16. Mai 2026
Stille Erschöpfung: Warum Selbstreflexion oft nicht reicht
Stille Erschöpfung ist ein weit verbreitetes, aber oft unsichtbares Phänomen, das viele Frauen betrifft und auf die Komplexität der Selbstreflexion zurückzuführen ist. Anders als ein klassischer Burnout entwickelt sie sich schleichend und bleibt häufig unbemerkt – begleitet von einem schleichenden Verlust an Lebensfreude, Kreativität und innerer Verbundenheit. Alexandra Lehmann, erfahrene Heilpraktikerin und Geburtstraumaexpertin, zeigt in ihrem Gastbeitrag auf, wie innere …