Eine Phytothek kann eine wichtige Orientierungshilfe sein, wenn Sie pflanzliche Arzneimittel, Heilpflanzen und Pflanzenextrakte gezielt auswählen möchten. Sie verbindet fundiertes Pflanzenwissen mit persönlicher Beratung und hilft dabei, Produkte nach Zusammensetzung, Anwendungsgebiet, Darreichungsform und persönlicher Situation einzuordnen. Pflanzenheilkunde beginnt oft unspektakulär: mit einem Kräutertee am Abend, frischen Gewürzen in der Küche oder dem Wunsch, ein pflanzliches Präparat für ein bestimmtes Alltagsanliegen …

Elektrische oder manuelle Zahnbürste: Die bessere Wahl hängt nicht allein vom Preis, vom Design oder von einer Empfehlung aus dem Bekanntenkreis ab. Entscheidend ist, womit Sie Ihre Zähne im Alltag zuverlässig, gründlich und möglichst schonend reinigen können. Eine elektrische Zahnbürste kann typische Putzfehler ausgleichen, die Putzdauer anzeigen und bei vielen Modellen vor zu starkem Druck warnen. Eine manuelle Zahnbürste ist …

Zähne richtig putzen bedeutet weit mehr, als die Zahnbürste zweimal täglich kurz über die Zahnflächen zu bewegen. Richtige Zahnpflege verbindet eine systematische Technik mit wenig Druck, ausreichend Zeit und der täglichen Reinigung schwer zugänglicher Bereiche. Plaque, der weiche bakterielle Zahnbelag, sammelt sich besonders am Zahnfleischrand, zwischen den Zähnen, in den Rillen der Backenzähne und an Übergängen zu Zahnersatz. Genau dort …