Die Fähigkeit Alleinsein zu können und sich mit sich selbst verbunden zu fühlen, ist eine wichtige Kompetenz für das persönliche Wohlbefinden. In der heutigen schnelllebigen Welt, in der ständige Ablenkungen und soziale Interaktionen allgegenwärtig sind, wird die Kunst des Alleinseins oft unterschätzt. Doch gerade in der Stille und Ruhe des eigenen Seins können wir zu uns selbst finden und innere …
Marie Lanfermann
11. Oktober 2018
„Gute Laune an jedem Arbeitstag“ von Dörthe Huth verspricht nicht, dass man demnächst nur noch gut gelaunt bei der Arbeit erscheint und diese ebenso gut gelaunt wieder verlässt. Nein, viel mehr empfiehlt die Autorin sich mit den Ursachen der schlechten Laune zu befassen. Was an Ihrer Arbeit oder Ihrem Umfeld verursacht Unwohlsein und Stress? Langfristige Folgen von einem schlechten Arbeitsklima …
Marie Lanfermann
29. August 2016
Isolation kann tiefgreifende Auswirkungen auf unser Wohlbefinden haben. Ob es darum geht, körperlich von anderen abgeschnitten zu sein, sich von der Gesellschaft getrennt zu fühlen oder soziale Ablehnung zu erfahren, die Auswirkungen der Isolation sind weitreichend und können lang anhaltende Folgen haben. Studien haben gezeigt, dass längere Phasen der Einsamkeit zu psychischen Problemen wie Depressionen und Angstzuständen führen können. Soziale …
Marie Lanfermann
28. August 2016
Mit zunehmendem Alter wird die Erhaltung einer guten Lebensqualität immer wichtiger. Es wurde festgestellt, dass soziale Teilhabe eine Schlüsselrolle für das Wohlbefinden älterer Erwachsener spielt. Tatsächlich haben Studien gezeigt, dass soziale Teilhabe zu einer verbesserten psychischen und physischen Gesundheit sowie zu einer verbesserten kognitiven Funktion führen kann. Trotz ihrer Bedeutung ist soziale Teilhabe für ältere Menschen jedoch nicht immer ohne …
Marie Lanfermann
27. August 2016
Die Familie wird oft als der wichtigste Aspekt im Leben angesehen. Die Beziehungen, die wir zu unseren Familienmitgliedern haben, können unser allgemeines Wohlbefinden von der Kindheit bis zum Erwachsenenalter erheblich beeinflussen. Unabhängig davon, ob es sich um einen positiven oder negativen Einfluss handelt, spielen familiäre Beziehungen nachweislich eine entscheidende Rolle bei der Gestaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit eines Individuums. …
Marie Lanfermann
26. August 2016
Beziehungen sind ein Eckpfeiler des menschlichen Lebens, und ohne sie würden unsere Gesellschaften zusammenbrechen. Von dem Moment an, in dem wir geboren werden, suchen wir Verbindungen zu anderen Menschen – unseren Familien, Freunden, Liebespartnern und Kollegen. Diese Beziehungen prägen unser Leben und beeinflussen unser Denken, Handeln und Fühlen. Die Bedeutung von Beziehungen in der Gesellschaft kann nicht hoch genug eingeschätzt …
Marie Lanfermann
25. August 2016
Gruppenrollen sind ein wesentlicher Bestandteil effektiver Teamarbeit. Ob Sie an einem Gruppenprojekt arbeiten, an einem Sportteam teilnehmen oder mit Kollegen bei der Arbeit zusammenarbeiten, das Verständnis der verschiedenen Rollen, die jede Person spielen kann, ist entscheidend für den Erfolg. Gruppenrollen beziehen sich auf die spezifischen Funktionen und Verantwortlichkeiten, die Einzelpersonen innerhalb einer Teamumgebung übernehmen. Diese Rollen können je nach den …
Marie Lanfermann
23. August 2016
Gruppenziele sind für jede Organisation, die Erfolg anstrebt, von grundlegender Bedeutung. Ob es sich um ein kleines Team oder ein großes Unternehmen handelt, das Setzen von Zielen, auf die alle hinarbeiten, ist der Schlüssel zur Aufrechterhaltung des Fokus und zur Steigerung der Produktivität. Wenn alle ein gemeinsames Ziel haben, entsteht ein Gefühl der Einheit und des Zwecks, das den Einzelnen …
Marie Lanfermann
23. August 2016
Körpersprache in Gruppen ist ein faszinierendes Thema, die viel über menschliches Verhalten verraten kann. Es ist die nonverbale Kommunikation, die zwischen Einzelpersonen innerhalb einer Gruppe stattfindet. Körpersprache umfasst Gesten, Mimik und Körperhaltungen, die wir verwenden, um unsere Gedanken und Gefühle auszudrücken, ohne Worte zu verwenden. In diesem Artikel werden wir die Bedeutung der Körpersprache innerhalb von Gruppen untersuchen. Wir werden …
Marie Lanfermann
23. August 2016
Gruppenentscheidungen sind ein grundlegender Aspekt unseres täglichen Lebens, von der Wahl des Abendessens mit Freunden bis hin zu wichtigen geschäftlichen Entscheidungen. Beim Prozess der Gruppenentscheidung kommen mehrere Personen zusammen, um Optionen zu diskutieren und zu bewerten, bevor ein Konsens erzielt wird. In der vernetzten Welt von heute ist es fast unmöglich, nicht an irgendeiner Form von Gruppenentscheidungen beteiligt zu sein. …