„Die Psychologie des Gelingens“ von Gabriele Oettingen beschreibt welche Schritte man unternehmen muss, um Träume Realität werden zu lassen. Wie auch schon bei anderen Büchern, wo es um die Erreichung seiner Ziele geht, bezieht sich die Autorin auf Forschungsergebnisse, Studien und Erkenntnisse Anderer, bringt jedoch auch zahlreiche eigene Ideen oder Abwandlungen bestehender mit ein. So kommt mir ihr WOOP-System als …
„Innerlich frei – was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen“ von Ulrike Scheuermann ist ein Buch über die Selbstliebe und den Selbstwert. Das Annehmen unserer ungeliebten Seiten entspricht nichts anderem als das Streben nach Glück. Doch warum erfolgt das Streben nach Glück nur über die Akzeptanz unserer ungeliebten Seiten? 1. Die Akzeptanz unserer ungeliebten Seiten als Ergebnis der …
„Der Trick mit dem Glück – mehr erreichen durch weniger tun“ von Dr. Emma Seppälä ist ein Buch über das Glück. Seien Sie ehrlich, Sie haben sich schon einige Neujahrsvorsätze vorgenommen. Vermutlich erwarten Sie aber auch bereits an ihnen zu scheitern, weil Sie bisher jedes Mal an ihnen gescheitert sind. Und glücklich? Glücklicher sind wir alle danach auch nicht. Dabei …
