Marie Lanfermann
17. August 2016
Gruppenentwicklung ist ein faszinierender Prozess, der zum Erfolg eines Teams führen kann. Es geht um Veränderungen und Wachstum, mit unterschiedlichen Phasen, die jedes Team durchlaufen muss, um das gemeinsame Ziel zu erreichen. Das Verständnis der Dynamik der verschiedenen Phasen ist für Manager, Trainer und Teammitglieder wichtig, um das Potenzial ihrer Gruppe zu maximieren. Dieser Artikel gibt einen Überblick über die …
Marie Lanfermann
16. August 2016
Beschäftigt man sich mit dem Begriff der Gruppendynamik, so steht man vor einem Problem: Man muss sich entscheiden, was für den Einzelnen eine Gruppe darstellt. Darüber hinaus muss man wissen, was eine Dynamik genau ist und durch was sie beeinflusst wird. Was das alles mit Marketing zu tun hat, ist eine Frage, die man sich als Teil einer Gruppe und …
Marie Lanfermann
11. August 2016
„In diesem Moment: Stress überwinden und achtsam werden. Das 5-Stufen-Programm neurowissenschaftlich belegt“ von Kirk D. Strosahl und Patricia J. Robinson zeigt ganz praktische Wege, um im Hier und Jetzt anzukommen. Es geht um mehr als um Schlaflosigkeit, permanente Gereiztheit, Vergesslichkeit, Bluthochdruck oder Diabetes. Es geht um den Leser und um seinen individuellen Umgang mit Stress. Kirk D. Strosahl, PhD, ist Mitbegründer …
Wer würde sich nicht manchmal wünschen, dass sein Kopf ein paar Zentner weniger wiegt, im übertragenen Sinne, versteht sich. Doch um zu verstehen, was eigentlich in unserem Kopf so schwer wiegt und uns belastet, müssen wir erst einmal herunter kommen, abschalten und Platz im Kopf machen. Viele Menschen schwören auf Meditation, andere sagen: „Das ist nichts für mich!“. Mir persönlich …
