Marie Lanfermann
11. Dezember 2021
Haben Sie sich schon einmal mit Aromatherapie beschäftigt? Es ist fast unmöglich, seine Stimmung auf leichtere Weise zu verbessern. Gerade jetzt im Herbst neigen viele Menschen zu Erkältungssymptomen und Herbstblues, doch beides lässt sich mit der Hilfe von Aromatherapie, also der Anwendung von Ölen und Düften, positiv beeinflussen. Ich selbst beschäftige mich seit vielen Jahren mit diesem Thema, denn so …
Marie Lanfermann
13. Februar 2019
„Grübeln: Wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst“ von Tobias Teismann beschäftigt sich mit der Frage, wie man das ständige Gedankenkarussell anhält. Denn wer kennt es in schwierigen Zeiten nicht, dass die Gedanken sich immer wieder im Kreis drehen und praktisch in Dauerschleife wieder auftreten. Die unsichtbare Wolke über dem Kopf wird dunkler, braut sich zu einem regelrechten Gewitter …
Marie Lanfermann
7. Februar 2019
„Der Zahlendieb“ ist eine autobiografische Betrachtung des Autors Oliver Sechting auf sein Leben mit einer Zwangserkrankung. Der Zwang des Autors besteht aus einem Zwang zu zählen, was auch den Titel des Buches erklärt. Oliver Sechting ist Autor, Sozialpädagoge und Filmschaffender im Dokumentarbereich und hat eine Leidenschaft für Zahlen. Doch genau genommen, geht diese Leidenschaft weit über das übliche Maß hinaus. …
Perfektionismus ist ein Begriff der vielen nicht unbekannt ist. Tatsächlich kenne ich einige Menschen bei denen das Pareto-Prinzip keine Option darstellt, weil es ihnen nicht genügend erscheint, wenn sie nur gute Leistungen bringen. Das Pareto-Prinzip stellt für jene Menschen keine Option dar, weil es ihnen schlicht und ergreifend nicht genügt, lediglich 80 % ihrer Leistung zu zeigen. Jene Menschen möchten …
