Saunen sind seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil vieler Kulturen, und das aus gutem Grund. Die Sauna ist eine uralte Art, sich zu entspannen und eine friedliche Pause vom Stress des modernen Lebens zu genießen. Es kann nicht nur eine großartige Möglichkeit sein, sich nach einem langen Tag zu entspannen, sondern hat auch nachweislich zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Wenn Sie nach einer …
Frühjahrskräuter und Heilpflanzen sind eine Schatzkammer der Heilkräfte der Natur, die in unseren Gärten und in der freien Natur darauf warten, entdeckt zu werden. Während die Jahreszeit der Welt um uns herum neues Leben einhaucht, erweckt sie auch eine Reihe lebendiger Grünflächen zum Leben, die unglaubliche gesundheitliche Vorteile mit sich bringen. Von gewöhnlichen Gartenkräutern bis hin zu Wildpflanzen in der …
Frühlingsfarben in der Naturkosmetik bringen frischen Wind in die Beauty-Routinen. Mit dem Übergang in die Zeit der Erneuerung verschieben sich auch unsere Make-up- und Hautpflegeroutinen hin zu immer helleren Farbtönen. Pastelltöne und helle Töne dominieren das Bild und spiegeln die blühenden Blumen und frischen Grüntöne wider, die uns umgeben. Die Verwendung natürlicher Inhaltsstoffe verstärkt diese Frühlingsstimmung noch weiter, da sie …
Wenn der Sommer naht, freuen wir uns alle darauf, mehr Zeit im Freien zu verbringen und die Sonne zu genießen. Allerdings besteht bei erhöhter UV-Strahlung das Risiko von Hautschäden und sogar Hautkrebs. Während Sonnenschutzmittel zu einem festen Bestandteil unserer täglichen Routine geworden sind, sind viele kommerzielle Sonnenschutzmittel voller schädlicher Chemikalien, die mehr schaden als nützen können. Glücklicherweise gibt es natürliche …
