Autor: Marie Lanfermann

Gruppendynamik: Gruppenkommunikation (T3)

Effektive Gruppenkommunikation ist eine Schlüsselkomponente erfolgreicher Teamarbeit und Zusammenarbeit. Die Zusammenarbeit in Gruppen erfordert den Austausch von Ideen, Meinungen und Perspektiven aller Mitglieder, um ein gemeinsames Ziel zu erreichen. Wenn es um die Gruppenkommunikation geht, gibt es wichtige Strategien und Praktiken, die dazu beitragen können, eine effektive Kommunikation zwischen den Teammitgliedern sicherzustellen. In diesem Artikel werden wir die verschiedenen Aspekte …

Gruppendynamik: Phasen der Gruppenentwicklung (T2)

Gruppenentwicklung ist ein faszinierender Prozess, der zum Erfolg eines Teams führen kann. Es geht um Veränderungen und Wachstum, mit unterschiedlichen Phasen, die jedes Team durchlaufen muss, um das gemeinsame Ziel zu erreichen. Das Verständnis der Dynamik der verschiedenen Phasen ist für Manager, Trainer und Teammitglieder wichtig, um das Potenzial ihrer Gruppe zu maximieren. Dieser Artikel gibt einen Überblick über die …

„In diesem Moment“ von Kirk D. Strosahl und Patricia J. Robinson

„In diesem Moment: Stress überwinden und achtsam werden. Das 5-Stufen-Programm neurowissenschaftlich belegt“ von Kirk D. Strosahl und Patricia J. Robinson zeigt ganz praktische Wege, um im Hier und Jetzt anzukommen. Es geht um mehr als um Schlaflosigkeit, permanente Gereiztheit, Vergesslichkeit, Bluthochdruck oder Diabetes. Es geht um den Leser und um seinen individuellen Umgang mit Stress. Kirk D. Strosahl, PhD, ist Mitbegründer …

„Mach mal Platz im Kopf: Meditation bringt’s!“ von Andy Puddicombe

Wer würde sich nicht manchmal wünschen, dass sein Kopf ein paar Zentner weniger wiegt, im übertragenen Sinne, versteht sich. Doch um zu verstehen, was eigentlich in unserem Kopf so schwer wiegt und uns belastet, müssen wir erst einmal herunter kommen, abschalten und Platz im Kopf machen. Viele Menschen schwören auf Meditation, andere sagen: „Das ist nichts für mich!“. Mir persönlich …

„TOP – Die neue Wissenschaft vom bewussten Lernen“ von K. Anders Ericsson und Robert Pool

„TOP – Die neue Wissenschaft vom bewussten Lernen“ von K. Anders Ericsson und Robert Pool stellt die Behauptung auf, dass Talent überschätzt ist und belegt diese Behauptung, in dem es das Vorgehen von Experten auf dem Weg zur Expertise analysiert und zeigt, was die Expertise des Einzelnen ausmacht. Über die Autoren K. Anders Ericsson und Robert Pool Die beiden Autoren …

Von Fähigkeiten und der Kunst, sie zu bemerken

Jeder Mensch hat Stärken und Schwächen; das ist zugegebenermaßen nicht wirklich neu. Was sich ändert ist das Mindset mit dem wir unser Leben bestreiten. Gehe ich mit einem Lächeln durch den Tag oder ziehe ich ein Gesicht, als lägen sieben Tage Regenwetter hinter mir und als würden sieben weitere noch vor mir? Sehe ich das, was ich kann oder ignoriere …

Sommerzeit – Schwere Zeit mit Hochsensibilität

Der Sommer ist meist die Zeit, in der man in kurzer Garderobe viele Menschen draußen trifft. Die meisten Aktivitäten im Sommer sind Outdoor-Aktivitäten. Hier in der Natur fühlen sich viele hochsensible Menschen überaus wohl. Die Hochsensiblen sind es dann aber auch, die die Sonneneinstrahlung und Hitze als sehr intensiv wahrnehmen, die zu Sonnenbrand neigen und für die der Sommer eben …

„Hochsensibel- Wie Sie Ihre Stärken erkennen und ihr wirkliches Potenzial entfalten“ von Eliane Reichardt

Als ich dieses Buch angeboten bekam war ich zunächst skeptisch, ob dieses Buch für die Zielgruppe meines Blogs Relevanz hat, da ich jedoch im Bereich des Social-Media-Managements häufiger mit hochsensiblen und hochbegabten Menschen zu tun hatte und habe, assoziiere ich also eben jene Menschen als meine Zielgruppe, so ist auch das Buch „Hochsensibel- Wie Sie Ihre Stärken erkennen und ihr …

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