Marie Lanfermann
22. Oktober 2023
Mit ihren goldenen Sandstränden, kristallklarem Wasser und atemberaubenden Klippen ist die Algarve ein Paradies für Strandliebhaber, die ultimative Entspannung suchen. Ob Sie sich in einsamen Buchten entspannen oder an belebten Küsten die Sonne genießen möchten, diese Region im Süden Portugals bietet alles. Von versteckten Schätzen abseits der ausgetretenen Pfade bis hin zu beliebten Touristen-Hotspots: Hier sind die zehn besten Strände, …
Marie Lanfermann
22. Oktober 2023
An der sonnenverwöhnten Küste Portugals liegt ein verstecktes Juwel, das darauf wartet, erkundet zu werden: die Algarve. Mit ihren atemberaubenden Stränden, malerischen Fischerdörfern und dem pulsierenden Nachtleben bietet diese Region eine bezaubernde Mischung aus Entspannung und Abenteuer. Aber bei der großen Auswahl kann es überwältigend sein, den perfekten Ort zum Übernachten zu finden. Algarve: Ein wunderschönes Reiseziel Portugals atemberaubende Algarve-Region …
Marie Lanfermann
17. Oktober 2023
Selbstliebe – ein Begriff, der oft missverstanden und mit Egoismus oder Narzissmus verwechselt wird. Doch in Wahrheit ist Selbstliebe eine wesentliche Voraussetzung für Zufriedenheit, Glück und Erfolg im Leben. Sie ist die Fähigkeit, sich selbst mit all seinen Stärken und Schwächen zu erkennen und anzunehmen. Sie bedeutet, wertschätzend mit sich umzugehen – mit Körper, Geist und Seele. Doch wie erreicht …
Marie Lanfermann
12. Oktober 2023
Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Menschen scheinbar Vitalität ausstrahlen, während andere mit einem niedrigen Energieniveau zu kämpfen haben? Die Antwort liegt in ihrer Ernährung. Eine ausgewogene, mineralstoff- und vitaminreiche Ernährung ist das Geheimnis für optimales Wohlbefinden. Indem wir unseren Körper mit den richtigen Nährstoffen versorgen, können wir unser Immunsystem stärken, die Gehirnfunktion steigern und eine gesunde Verdauung fördern …
