Marie Lanfermann
21. August 2024
Das Frühstück gilt als der Schlüssel für einen energiereichen Start in den Tag. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) hat es jedoch eine ganz besondere Bedeutung. Hier wird das Frühstück nicht nur als Mahlzeit, sondern als wesentlicher Bestandteil des täglichen Lebens gesehen, der Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hat. Die TCM betrachtet den Morgen als die perfekte Zeit …
Marie Lanfermann
20. August 2024
In der Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) nimmt das Konzept des Qi eine zentrale Rolle ein. Doch wie stärken sie Ihr Qi? Das Qi, oft als Lebensenergie bezeichnet, durchdringt nicht nur unseren Körper, sondern auch die Umwelt um uns herum. Diese vitale Kraft ist für alle biologischen Prozesse verantwortlich und trägt zu einem harmonischen Gleichgewicht zwischen Körper und Geist …
Marie Lanfermann
20. August 2024
Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) bietet nicht nur einen ganzheitlichen Ansatz zur Heilung, sondern auch einen tiefen Schatz an Wissen über Ernährung. Diese Diät ist mehr als nur ein Speiseplan; sie ist eine Philosophie, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Indem sie die balancierende Kraft von Lebensmitteln nutzt, fördert die TCM-Ernährung Ihr individuelles Wohlbefinden und sichert langfristig Ihre Gesundheit. …
Marie Lanfermann
15. August 2024
Body Positivity ist mehr als nur ein Trend – es ist eine Bewegung, die dazu ermutigt, den eigenen Körper in seiner einzigartigen Form zu akzeptieren und zu lieben. In einer Welt, die oft unrealistische Schönheitsideale propagiert, ist es entscheidend, sich von diesen Erwartungen zu befreien und sich selbst so zu akzeptieren, wie man ist. Die Bedeutung von Body Positivity erstreckt …
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