Farben haben einen tiefgreifenden Einfluss auf unsere Stimmungen und Emotionen. Auch wenn wir uns dessen vielleicht nicht bewusst sind, können Farben unsere Gefühle beeinflussen. Studien haben gezeigt, dass sich bestimmte Farben positiv auf unser geistiges und körperliches Wohlbefinden auswirken können. Was sind also die Wohlfühlfarben? Kräftige Farben wie Rot, Orange und Gelb steigern bekanntlich unser Energieniveau und steigern unser Glücksgefühl. …

Willkommen in der faszinierenden Welt der Heilpflanzen, wo die Fülle der Natur unzählige Heilmittel für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden bietet. Von der Antike bis zur modernen Wissenschaft verlassen sich die Menschen auf diese botanischen Schätze, um Krankheiten zu behandeln und die Heilung zu fördern. In diesem Einführungsartikel tauchen wir in das Reich der Heilpflanzen ein und erforschen ihre historische …

„Grübeln: Wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst“ von Tobias Teismann beschäftigt sich mit der Frage, wie man das ständige Gedankenkarussell anhält. Denn wer kennt es in schwierigen Zeiten nicht, dass die Gedanken sich immer wieder im Kreis drehen und praktisch in Dauerschleife wieder auftreten. Die unsichtbare Wolke über dem Kopf wird dunkler, braut sich zu einem regelrechten Gewitter …