„Be YOUnique – Lebe dich selbst, so wie du dir gefällst“ von Katja Sterzenbach ist eine Inspiration, die dazu einlädt, man selbst zu sein. Bücher, die dazu einladen man selbst zu sein, gibt es – bei genauerer Betrachtung – viel zu viele. Viele dieser Bücher sagen dir dann auch noch, wer du zu sein hast, oder sein solltest, mit unterschiedlicher …
„Gesund beginnt im Mund – Warum Zähneknirschen zu Rückenschmerzen führt und Lachen den Kreislauf reguliert“ von Dr. Hubertus von Treuenfels lädt dazu ein, sich einmal mit dem Mund und seinen zahlreichen Funktionen auseinanderzusetzen. Dabei geht Dr. Hubertus von Treuenfels zunächst auf die Entwicklung des Mundes ein, erklärt dann die Bedeutung von „Atmen, Saugen, Kauen, Schlucken“. Und kommt schließlich auf Psyche …
Wären auch Sie gerne einer von diesen Lebenskünstlern, die sich eigentlich von nichts erschüttern lassen? Wären Sie gerne zufriedener, selbstsicherer oder einfach nur anders als Sie es sind? Dann ist „Was Lebenskünstler richtig machen: Von Achtsamkeit bis Zufriedenheit“ von Harald Görlich möglicherweise das richtige Buch für Sie. Der Autor Harald Görlich ist Direktor eines Lehrerseminars für Gymnasien und Berufsschulen. Außerdem …
„Die Psychologie des Gelingens“ von Gabriele Oettingen beschreibt welche Schritte man unternehmen muss, um Träume Realität werden zu lassen. Wie auch schon bei anderen Büchern, wo es um die Erreichung seiner Ziele geht, bezieht sich die Autorin auf Forschungsergebnisse, Studien und Erkenntnisse Anderer, bringt jedoch auch zahlreiche eigene Ideen oder Abwandlungen bestehender mit ein. So kommt mir ihr WOOP-System als …
